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Self-improvement

Get the most out of your work day

Jorge Henrique–Self-improvement, Therapy–23 de fevereiro de 2015

There are many emotional issues that find a corner in our heart, and refuse to die down. With time, these […]

Anxiety treatment for better tomorrow

Jorge Henrique–Anxiety, Self-improvement–23 de fevereiro de 2015

Anxiety is something that exists in everyone’s life to a certain extent, and in a way it is medically known […]

How to improve your memory?

Jorge Henrique–Self-improvement, Therapy–23 de fevereiro de 2015

It has been believed for centuries that as we grow older, our brain functions continue to deteriorate, which also impacts […]

How to get a good nights sleep?

Jorge Henrique–Self-improvement, Therapy–23 de fevereiro de 2015

In today’s competitive world, sleep is more of a luxury than a necessity. Sleep is important for the well being, […]

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